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咦，她(tā )嫌弃的扯她(tā )耳朵，吸了(le )口气，憋住(zhù )肺活量大声(shēng )喊道：起、床、了！

看(kàn )来艾美丽真(zhēn )的是福音，要不是她作(zuò )死闹一下，估计他们跳(tiào )到明天早上(shàng )得累死。

她(tā )看着陈美，让陈美和肖(xiāo )雪站出来并(bìng )排跑了一小(xiǎo )段，而后把(bǎ )俩人叫回来(lái )。

还别说，今天艾美丽(lì )这招，真是(shì )让她们大开(kāi )眼界。

蒋少勋开了(le )个口，剩下(xià )的话，悉数(shù )被堵了回去(qù )。

艾美丽被(bèi )吓得一个激(jī )灵，直接从(cóng )床上立起来(lái )。

艾美丽此(cǐ )时早已经忘(wàng )了刚刚的大(dà )胆，抱着蒋(jiǎng )少勋的腿大(dà )声哀嚎。

第(dì )二种方法，是两步呼一(yī )次，两步吸(xī )一次，呼和(hé )吸按照1：1的(de )节奏，呼吸(xī )这块天天和(hé )肖雪做的不(bú )错，你们两(liǎng )学着点儿。